Hello world!
24/06/2026
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Te acompaño a comprender lo que estás viviendo y a desarrollar herramientas prácticas para sentirte mejor
Ansiedad, preocupación constante o ataques de pánico.
Terapia de aceptación y compromiso (ACT).
Autoestima baja, autocritica o sentir que nunca es suficiente.
Dificultades en tus relaciones de pareja o familiares.
Dificultad para gestionar tus emociones.
La terapia puede ayudarte a comprender, sanar y avanzar.
Trabajo desde una mirada integradora basada en evidencia científica.
Cada proceso terapéutico es personalizado, cercano y respetuoso.
Terapia cognitivo conductual (TCC)
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Mindfulness y regulación emocional
Enfoque centrado en la persona
Soy un psicólogo cualificado en la atención de la ansiedad, regulación emocional y autoestima. Acompaño adolescentes y adultos a desarrollar herramientas practicas para mejorar su bienestar y calidad de vida.
1. Reserva
Elige el día y hora que mejor se adapte a ti
2. Primera sesión
Nos conocemos y evaluamos juntos tu situación
3. Plan personalizado
Definimos objetivos y estrategias para ti.
4. Acompañamiento
Te acompaño en tu proceso de cambio y crecimiento
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3. Plan personalizado
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Te acompaño en tu proceso de cambio y crecimiento
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